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今から15年ほど前に、一度だけ体重を78キロまで落とした事があります。どうしても80キロ以下の試合に出場したくて、減量しました。思い通りの結果にはなりませんでしたが…その時の減量のため行った食事制限が３つあります。①箸を左手で使ってご飯を...

最近ご無沙汰してますので私の紹介をします。 私の名前は北村伸宏、53歳乙女座です。出身は宮崎県延岡市で16歳の頃、憧れの東京へ出て来た田舎者です。私の仕事は型枠大工と言って建設現場で働く作業員（今は会社にしてますが）をしています。 ...

昨日、日曜稽古の指導は子供達に交代です。写真を見ました。みんな頑張ってます。昨日は一年に一度の胃カメラの日でした。以前にも話した思いますが、十数年前にピロリ菌が見つかり除菌してから、毎年国際大会の後に胃カメラ検査をしています。ピロリ菌を除...

一昨年12月に妻を亡くし心境の変化が色々ありました。まず、去年の5月にお酒を辞めました。そしたら意外と時間がある事に気付きました。何かやりたい！新しい事を始めたい！と色々と考えてました。 年齢もドップリ中年になり、周りでは病気になる...

今日は11月30日の大会（全日本壮年大会）に出場するので、その為の健康診断書を書いてもらいに、いつも書いてもらっている近所の天野クリニックへ来ました。 今、待合室で書いてます。 激混みで驚きです。 待合室は危険だ...

9月7日で53歳を迎えることが出来ました。審査会と同日の誕生日でした。今回はケーキ無しです。次回からはいつも通りに行います。誕生日を迎え今後の抱負ですが、前回の52歳が人生の節目だった様な気がします。ここで気持ちをリセットし、新たな気持ち...

【オヤジのひとりごと】ファンも多いと思いますので、久しぶりに更新しようと思います。自分自身、去年はいろんな事を経験した激動の一年でした。 自分は挑戦者です。 挑戦マニアです。 今までたくさんの事に挑戦してきました。 ...

今日は知らない人も居るかも知らないので、道場での名前の呼び方についてお話しします。基本、鶴見西道場では下の名前で呼んでいます。「しんご〜、ココ〜」（壮年の方や結婚されてる方は上の名前）「北村さん〜竹田さん〜」自分の子供達が小学生の頃、参観...