稽古内容 一般部の稽古内容
今日は一般部の稽古に潜入してみます。
始まる前に各自でストレッチなど準備をします。
先生の『整列！』号令で集合整列します。
●準備体操
正座をして『総裁、館長に礼』『本日の稽古を始めます！』
●基本稽...
稽古内容 
トピックス 稽古時間変更のお知らせ
11月７日より土曜日の稽古時間を変更致します。
18:00〜19:30 合同クラス
20:00〜21:30 一般クラス
よろしくお願いします。
ブログ 小さな目標
道場稽古に参加すると先輩から、稽古終了後、お稽古カードに『押忍』スタンプを１つ押してもらいます。そのカード1ページ28個が埋まると、粗品（キョクシングッズ）をプレゼントしています。よく子供達から「あと一個でたまる！」とか、「次あれにする」...
道場の紹介 道場の中へ案内します。
本日は道場の中へ案内します。
道場は当ビルの二階になります。
シャッターゲートの奥が入り口です。
奥へ進むと正面に倉庫の扉？と思われるドアが出現します。
ドアを入ると左手に階段があります。
...
トピックス 道場開き演武会
バット折り！
ニュース 道場開き演武会
四方割り！
ニュース ホームページを始めました。
道場での出来事、お知らせ、ブログ、ニュース等を発信していきます。よろしくお願いいたします。
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