おやじのひとり言 身体のメンテナンスしてますか？
私は職業柄、腰痛を持っています。若い頃から負けず嫌いで体力的に自信はあったのですが無理をしながら仕事をしていたので、10代の頃からの腰痛持ちです。こんな私も空手と出逢い身体と心にはケアが必要だと知りました。今は月に一度か二度、花月園の鍼灸...
ブログ
おやじのひとり言 おやじのひとり言 日曜の夜
日曜の夜は、ほぼ毎週息子達とサウナに行っています。サウナでは各自日々のトレーニングの成果を確認して、バランス、体重をチェックします。息子達も身体がだいぶ出来てきてバランスも良くなり、自分の作品の様でちょっぴり嬉しくなります。来月の７日で5...
稽古内容 形稽古
東京オリンピックの種目の空手、中でも注目したいのが形です。技の正確さや、スピード、力強さを競います。華麗な形を見ると感動させられます。何かで読んだのですが、極めるには一つの形を10万回練習するそうです。単純計算で毎日20回で約15年！一生...
道場の紹介 無料見学、及び体験の申し込み方法
申し込み方法は
まず赤枠の「無料見学体験はこちら」をクリックします。
画面が切替り、週間スケジュールが出てきます。ご希望の曜日と時間を確認します。
下へスクロールし、入力欄を記入します。
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道場の紹介 鶴見西道場 時間割、2024年4月より
日曜日
9:00〜9:45 初級クラス10:00〜11:30 中級合同クラス 12:00〜13:00 （初級、家族）幼年、体験クラス
月曜日
17:00〜18:00 幼年クラス18:00〜19:30 少年クラ...
道場の紹介 極真会館道場訓
稽古終了時には全員で道場訓を唱和してます。
極真会館道場訓
一、吾々は、心身を練磨し、確固不抜の心技を極めること(稽古に打ち込み、何事にも動じない強い体と心を鍛えましょう)
一、吾々は、武の神髄を極め、機に発し感に敏なる...
おやじのひとり言 審査会予行練習、3月19日
今日は21日審査会本番に備えての予行練習2回目を行いました。
本日の参加は幼稚園児から小学4年生、白帯とオレンジ帯の子供達12名です。
準備体操から始まり基本稽古、柔軟、移動、型、あとお話をしました。
準備体操はダラダラ...
道場生の声 親子会員（父親と年中）
親子会員のＴです。２０２０年１月に４歳の息子と入門しました。
・入門したきっかけいじめない、いじめられない、人の痛みが分かる心優しい子に育ってほしいとの願いから空手をやらせたいと道場を探していました。
その中で鶴見西道場との出...